【裏声?地声?】ミックスボイスという高音発声の原理【ボイトレ図解】

恐らく、このブログに辿りついた皆さんは

  • 高い声の出し方を知りたい!
  • 響きのある伸びやかな声を出したい!!
  • もっと楽に歌いたい!!!

そんなことを検索している際、割とすぐに「ミックスボイス(またはミドルボイス)」という単語に行きついたのではないでしょうか?

そして同時に、それぞれ言ってることが違う…どれが正しいのか分からない….となってはいませんか?

なので今日は、出来るだけ難しい部分を噛み砕きながら「ミックスボイス(高音発声)」について解説をしてみようと思います。

少しでもネット情報の海に溺れてる方の助けになればうれしいです。

「ミックスボイス」ブログに撹乱される理由

感覚的な説明すぎる・解剖学的には矛盾だらけ

2019年現在、「ミックスボイス △△」などのワードで検索上位に上がってくるブログやYoutube動画たちの8~9割近くが医学(解剖)的にも音響学的にも矛盾だらけなのが現状です。

ただ僕自身、そんな検索上位にくるサイトたちのラインナップを眺めながらも

「よその国の事だし…」と、ここ数年なんとなく見て見ぬふりをしていました。

しかし!

ここ数年、そういう訳にもいかなくなってきたのです

不思議な発声グセがついた人が大量発生

何故かみんな同じ声をしてる…

この1~2年くらい、レッスンに来られる方の中に独特の発声グセをもつ方たちが一気に増えたのです。

お話を伺ってみると、どうやら皆さん検索で上がってきたブログや動画達から仕入れた練習を使いながら毎日に独学ボイトレを頑張っていたとのこと…。

「せっかく毎日頑張ってボイトレしてるのに前より声が出しづらくなった」とか、どんな地獄だ。ネットの力は偉大、かつ恐ろしや…。

まず「ミックスボイス」って何者?

裏声と地声をスムーズに行き来できる歌唱状態。

  • 力まなくても楽に低音や高音が出せる(音域UP)
  • 地声を張り上げるよりもパワフルな声になる(声質・声量UP)
  • 喉へのダメージが圧倒的に減る。(スタミナUP)

年々増加する「音域の広い曲」を歌っていく上では、とてもメリットの多い発声です。

しかし同時に、よくミックスボイスを「魔法のような高い声の出し方がある!」と勘違いする方が多いのですが、それはすこし違います。

あくまでミックス(ボイス)とは「歌唱状態」を指しています。

※これについては後半の「裏声・地声・ミックス時の声帯の動き」の章で細かく説明しています

出すための必要条件

音階ごとに2つの筋肉をバランスよく動かせること。

2つの筋肉とは
  •  「声の高さを調整する筋肉」
  •  「声の音色を調整する筋肉」

この2種類の筋肉たちを音域ごとにバランスよく動かしていくこと「不安定な弱々しい裏声」でしか出せなかった音域も地声のようなパワフルな高音で楽に歌うこと出来ます。

いろいろ検索してみると、

  • 「裏声に力いっぱい閉鎖(声帯の閉じ・エッジボイス)をかけたものがミックスボイスだ!」
  • 「裏声の声帯の形のまま地声を出すのがミックスボイスだ!」
  • 「裏声を鼻にかけて太くしたものがミックスボイスだ!」

などの方法を目にすることがあります、それだけを目指してもなかなか上手くいく人はいません。

キンキンしただけの細い裏声 or 低音と音色がガクンッと切り替わってしまう柔軟性の無い(裏声感の強い)ヘッドボイス」になってしまう場合がほとんどです。(最近急増した発声グセをもつ方たちは、まさにこのタイプです)

ミックスが不完全な人の声には

声を高くしていく途中、声質が突然ガクンッと変わってしまう(ひっくり返る・スカスカした息漏れ声になる)

という大きな特徴があるので、自分の声を録音してチェックしてみて下さいませm(__)m

関連記事

参考 STOP!ミックスボイスが地声っぽくならないアナタへ【ボイストレーニング練習改善】NVS 参考 ボイトレ質問紹介「ヘッドボイスに何を足せばミックスボイスになりますか?」NVS

裏声・地声・ミックスボイス時の声帯の動き

声帯の動きを動画にしてみました。

裏声、地声、そして皆さんの思うミックスボイスなどの音色の差は、声帯の閉鎖具合(閉じてる時間・くっつき具合)によって決まります。(※1

そこで裏声・地声の声帯の動きがわかる動画を用意しました。

動画の説明

  • 一秒間に440回閉じる声帯の動きをスロー再生したもの。
  • 上下、どちらの声帯も同じ高さを出している。
  • 上は「裏声で出したときのラ(hiA)」、下は「地声で出したときのラ(hiA)」の音を表している。
豆知識:「Hi A(ハイエー)」とは?

音階は、

「ド」=C
「レ」=D
「ミ」=E
「ファ」=F
「ソ」=G
「ラ」=A
「シ」=B
「ド」=C

という風に、A~Gの英語を使って表記されます。

kenban22

表記の例

「mid2A」=hiAより1オクターブ低い「ラの音(220hz)」
「  hiA  」=今回の基準となる高さの「ラの音(440hz)」
「 hihiA」=hiAより1オクターブ高い「ラの音(880hz)」

HiAを聞ける曲:「粉雪/レミオロメン」のサビ(2:00~)の「こ↑なぁぁぁ(HiA)」の部分。

[/su_box]

2つの声帯の動きを見てみると、

  • 地声時のくっついている時間 → 長い
  • 裏声時のくっついている時間 → 短い
  • どちらも一秒間に声帯が閉じる回数・タイミングは同じ

という違いがわかります。

つまり、裏声も地声も閉じ具合によって音色が変わるだけで、根本的な原理はそこまで変わらないのです。

それではミックスボイスの時はどうでしょう?

ミックスボイスと呼ばれてる声帯の動き

  • 「普段、地声として使っている声帯の閉じ具合」
  • 「普段、裏声として使っている声帯の閉じ具合」

この2つのバランスに「急激な切り替わり」が起きないよう、音が高くなるに連れ「声帯同士の閉じ具合が、少しずつ変わり続けている」状態。

ミックスボイス_声門閉鎖時間

※青色のバーが長く濃くなるほど「声帯同士が強く合わさっている」&「声帯同士がぶつかり合っている時間が長い」ことを表しています。

普段わたしたちが「地声」「裏声」と呼んでいる声帯の閉じ具合以外のバランスを、

音階ごとに少しずつ微調整させながら発声していくこと

で、低い地声(チェストボイス)から高い裏声(ヘッドボイス)にかけて音色に落差がうまれないスムーズな声区の移動が可能となります。

注意
「声帯の厚みを増やす」という作業を「喉を力んで詰まらせる・張り上げて力いっぱい歌う」という意味で勘違いしてしまう方が多いのでお気をつけくださいませ!

まとめ

NVSでは、音階ごとに声帯の閉じ具合を適切に調整して

「裏声と地声の2つの声区を、音色の落差が生まれないようにスムーズに行き来し、各音階ごとに適切な閉じ具合を選び続けれる状態

ミックスボイスと定義しています。

  • 特別な高音発声法 →  NG 
  • 強い地声・裏声を音色の落差なく自由に行き来できる状態 →  正解 
  • 弱い地声・裏声を音色の落差なく自由に行き来できる状態 →  正解 

※わかりやすいように「ヘッドボイス=裏声」「チェストボイス=地声」として定義

さいごに

つまり、ミックスボイスという言葉は

「使っていなかった声帯本来の機能を100%取り戻すことで、広い音域でも無理なくスムーズに出せるよー!」

という原理を表した言葉なのです。

うまく理解出来ましたでしょうか?(ムズカシカッター!!

長文でしたが最後までお付き合いありがとうございました。

疑問などあればコメント等でお待ちしておりますm(_ _)m

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